Literatura.

Nós adolescentes ultimamente estamos cada vez mais nem ai para os livros , eu sou uma pessoa que definitivamente não leio muito , mas sempre que há um tempinho eu leio. Na realidade estamos cada vez mais independentes da internet , mas a internet não é um bicho de sete cabeças como muitos pais pensam ,  a internet também é um modo de se informar , você pode "TC" com pessoas que estão longe de você , ou que estão perto  também.
Eu vou passar para vocês 3 livros que eu li e gostei muito , acho que eles não são aquelas coizas chatas que você começa ler e quer parar já na primeira pagina , são livros que despertão interesse pela leitura.

A bolsa amarela é um livro que mostra uma menina que tinha muitas vontades e
ninguém a escutava em casa , então ela decide guardar tudo o que ela sente e criar
pessoas , animais com quem ela poderia desabafar e viver muitas aventuras.

O livro Eu , Christiane F , foi minha mãe quem pediu para ler , pois eu aprendi que nunca devo me meter com drogas , porem o livro mostra uma menina de 13 anos alemã que começou a se drogar este livro é uma história real.

O livro a Droga da obediência é um livro que estou lendo ainda  , e é muito legal é um grupo de amigos de uma escola , que eram como se fossem um grupo secreto , nessa escola começa a sumir muitas pessoas derrepente e els tentam desvendar o que está causando esses sumissos repentinos

Bjs da Duda , ;*

Alimentação adolescente

A alimentação dos adolescentes utimamente não tem sido nada saudavel , geralmente agente só quer saber de frituras , salgadinhos tipo chips , hamburguers , chocolates, refrigerante e nada de saladas , frutas , sucos , etc. É raro ver um adolescente hoje em dia comendo coizas saudaveis por isso o númer de adolescentes obesos tem dobrado e isso é perigoso pois todas as pessoas obesas um dia terão diabets Mais agorando falando de beleza , todas esas coizas deliciosas são um terror para as espinhas , isso faz com que as espinhas dobrem ,por isso ai vai umas dicas para diminuir as espinhas
* Lave o rosto 3 vezes ao dia
* Use idratantes
*Use protetor solar quando for sair , por mais que não esteja sol.
Essas foram minha dicas
Bjs da Duda. ;*

Brigas em casa.

Se você não aguenta mais suas discussões com seus pais , irmãos  ou responssaveis , não se preocupe pois se acha que é a unica não é pois acho que todos que estão na adolescência passam por isso pois seus hormonios estão a flor da pele , você se sente mais irritado , nunca está satisfeito , come de mais , sente muito sono enfim isso é normal. Há pessoas que não aguentam essas brigas com os familiares e acabam se cortando , bebendo ou até se drogando '-' . Eu acho que o correto para você desabafar é você converssar com seus pais , irmãos ou o que for , mas se não quizer se abrir com eles se abra com seus amigos de mais confiança ou seja seu melhor amigo.
OBS: Se quizer se abrir com o blog Ok , mande seus probemas nos comentarios que eu responderei.
Bjs da Duda. ;*